补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥

红枣羊骨糯米粥不但味道可口，而已能补血、养肝肾。今天就是要跟大家分享它的做法，现在让我们一起去看看幼儿食谱吧！

食物原料：

羊胫骨1根、红枣100克、糯米50克。

制作方法：

1、糯米洗净，放入清水中浸泡1小时；羊胫骨洗净，敲碎，熬煮成汤。红枣洗净，去核。

2、锅置火上，放入羊胫骨汤、红枣、糯米煮约1小时即可。

食谱类别：

七个月宝宝食谱

营养经：

本品含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A,维生素C,微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分，可提高宝宝的免疫力，防治缺铁性贫血。