肉泥洋葱饼：特有口味，宝宝胃口大开
宝宝快12个月了，有木有给他做过美味饼饼呢？今天给大家带来一款幼儿食谱肉泥洋葱饼，肉中含有许多营养物质，而洋葱特有的气味，更是能够让宝宝胃口大开，下面一块去看看具体做法吧！ 食物原料： 肉泥20克、面粉50克、洋葱末10克。植物油、盐、葱末各适量。 制作方法： 1、将肉泥、洋葱末，面粉、
十一个月宝宝添加辅食注意事项
通常11个月大的宝宝应该逐渐的以母乳/奶粉喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢的减少宝宝吃奶的次数，逐渐的增加辅食的量。 1、配合戒掉宝宝夜奶。这么大的宝宝可以戒掉夜奶了。可能在宝宝每次起床小便后要奶吃时，尽量哄宝宝，或以适当的清水喂哺，让每次的喂奶时间拖延20分钟，这样慢慢的就会减少晚上的喂奶次，逐渐的断掉夜奶。 2、避免口味过重。宝宝白天的进食时间可以与大同相同，但不要给宝宝吃大人的饭菜，由于大
11个月宝宝辅食：软糯蒸茄子
茄子的营养丰富，但属于寒凉性质的食物，所以适合夏天食用，有助于清热解暑。宝宝吃也是极好的，适合10-12个月宝宝。 原料： 茄子1根、宝宝酱油适量 做法： 1.茄子洗净去皮，先从中间切一半再切成条状。 2.切好的茄条摆盘，宝宝酱油适量兑少许水淋在茄子上拌匀，上锅隔水蒸熟，大约15分钟左右。 Tips： 1.宝宝酱油一般是低盐酱油，如果是用普通酱油，要尽量减少用量。 2.茄子性寒，脾胃虚寒，腹泻的宝
11个月辅食：金黄山药蒸饭
金黄山药蒸饭 1人份 适合11个月以上 材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克 做法： 1.南瓜去籽、去皮、切小丁。 2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。 营养小典 山药是一种很好的蔬菜，除营养价值丰富，包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质外，还具有健脾胃、易肾气，及增加免疫的功能;将山药削皮之后和南瓜一起搭配米饭蒸，不仅味道香、营养更丰富。对于有肠胃及消
11个月宝宝一天辅食计划
主要食物：粥、面条(面片)、软饭 辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等) 餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次 喂养时间 上午：6:00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～
11个月宝宝食谱：鸡肉菜汤
十一个月宝宝汤类食谱鸡肉菜汤 健康提示：蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品 做法： 1、鸡切块，先除血水，冲净，放入沸水中焯透捞出。 2、锅内放开水加入姜片和鸡块大火烧开转小火炖煮40分钟左右。 3、再把各种蔬菜加入一起炖煮，比较难熟的先放，最后加入盐调味即可。
11个月宝宝食谱：番茄彩椒鱼泥
番茄彩椒鱼泥 原料：胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许。 做法：鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用。鱼肉片成鱼片、挑去刺备用。将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟;切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，同样煮熟。把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合。拿去蒸煮，这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。
11个月宝宝食谱：红嘴绿鹦哥丝面
红嘴绿鹦哥丝面 健康提示： 红嘴绿鹦哥丝面作为宝宝辅食，营养很丰富，口味也最好。 做法： 1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。 2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。 3、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
11个月宝宝营养食谱：三仁香粥
三仁香粥(适合10个月以上的宝贝) 原料：核桃仁10克，甜杏仁10克，松子仁10克，糯米30克。 做法：先将三仁一同放入锅中微炒，放凉后碾碎并剥去皮，和糯米一同煮成烂粥。
11个月宝宝营养辅食：莲子桃子番茄汤
莲子桃子番茄汤 食材： 莲子、桃 做法： 1、莲子(已去芯)提前用清水泡一夜; 2、桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分钟; 3、加入桃子煮沸后，转文火煲10分钟，就可以了。 功效： 桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。
8~12个月宝宝营养辅食：蘑菇炖豆腐
蘑菇炖豆腐 食材：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。 做法： 1，豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟 2，·鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片;笋片切成小块;葱、姜、蒜切片 3， ·将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟 4，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。 功效：是小儿补钙
加载更多