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厚奶:甜而不腻,浓浓满足感

牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,今天做了一道厚奶的幼儿食谱,一起去看看吧!

厚奶:甜而不腻,浓浓满足感1

食物原料:

牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊

制作方法:

将牛奶煮沸后,在100毫升奶中加3-10克奶糕糊,或藕粉、面粉糊,再加5克糖,搅匀即成。

食谱类别:

4个月宝宝食谱

营养经:

可用于呕吐婴儿,也可用于3-4个月婴儿添加辅食。

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