孕妇可以吃桔子吗？桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。而且，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。孕妇能吃桔子吗？答案是肯定的，
当然，虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。所以孕妇吃桔子要有量的限制。正值桔子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜。
孕妇吃桔子的好处孕妇吃桔子好吗？适当的吃些子橘对孕妇是很有好处的。
1、美容、消除疲劳：桔子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
2、促进通便、降低胆固醇：桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；对孕期孕妇便秘有很大帮助。
3、降血压、扩张心脏冠状动脉：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
4、阻断癌细胞生长、保护基因完好：在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
孕妇吃桔子上火吗中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以孕妇宜常吃而不宜多吃。
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃桔子会上火”。
所以孕妇每天吃1-2个桔子最好，吃多了会上火。
孕妇多吃桔子好吗桔子味道可口，汁多甜爽，营养丰富，但是孕妇多吃桔子好吗？答案是否定的。孕妇可以吃桔子，但不能多吃，控制在250克之内才好。
1、桔子吃多会上火：桔子性温，多吃会出现口舌生疮、咽喉干痛等上火”症状。
2、桔子吃多易得胆结石：据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
3、桔子吃多易得高胡萝卜血症”：桔子含有多种维生素、矿物质、糖分、粗纤维，是受人们喜爱的水果。其中含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。
孕妇吃桔子的注意事项1、服药忌食桔子
桔子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食桔子。
2、阴虚体质者要少吃
桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃。
3、饭前或空腹不宜吃
桔子好处虽多，但建议不要空腹吃桔子，因为桔子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
吃桔子会导致宝宝皮肤黄吗有些孕妈担心怀孕期间吃桔子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄，或担心宝宝得黄疸与吃桔子有关。其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄，这属于正常现象。而宝宝得黄疸更是与孕妈吃什么没任何关系。所以，孕妈妈们可以放心大胆的吃桔子了，但要注意控制用量。
