说起糖耐量试验，很多准妈妈对它并不熟悉，其实该试验是孕期一项必要检查，以此来排查妊娠糖尿病。那么准妈妈们什么时候就要做糖耐量试验呢？做糖耐量实验要注意什么？如果糖耐量异常该怎么办？
什么是糖耐量试验倘若准妈妈在进行糖筛检查后结果为高危，医生便要求其做糖耐检查，也就是葡萄糖耐量试验，它是用于确诊孕妇是否是妊娠期糖尿病患者的一种方法。
它有静脉和口服两种方法，静脉注射方法主要针对一些肠胃不良或者胃被切除的人；而口服是最常见的方式，大多数人都会通过该方法来排查。
为什么要做糖耐量试验· 确诊妊娠糖尿病
妊娠糖尿病是指怀宝宝前血糖正常，而有了身孕后才出现血糖异常的症状。如果先前的糖筛结果是阳性，那么糖耐量试验就可以确诊准妈妈是否患有妊娠期糖尿病。尽早进行糖耐量测试来排查妊娠糖尿病，以便早点进行治疗，这对准妈妈和胎宝宝都非常有利。
· 糖耐量筛查高风险人群
1.高龄产妇。
2.已经患有糖尿病的准妈妈。
3.之前分娩过巨大儿的女性。
4.患有高血压或者体重过重的人群。
5.之前妊娠期患有糖尿病的女性。
6.有因为糖尿病进行胰岛素注射的父母兄弟的女性。
什么时候做糖耐量试验医院会建议女性在怀孕后24—28周进行75克糖尿病试验，监测空腹、和糖水1小时及2小时的血糖值。注意，3项中有1项不正常就可判定为妊娠期糖尿病。空腹、服糖后2小时及2小时的血糖分别为5.3，mmol/L、10.0mmol/L、6.7mmol/L。
糖耐量试验怎么做· 口服葡萄糖耐量试验
1.目的：明确孕妇有无妊娠期糖尿病。
2.准备：检查前三天正常进食，在检查的前天晚上7点之后决不能喝水或者吃食物。
3.方法：一共抽4次血，空腹抽一次血。
4.步骤：
（1）保持空腹，配合医护人员，在静脉处抽2毫升血，然后立刻送检。
（2）葡萄糖75克（溶于200ml水中）。
（3）三五分钟喝完，从喝第一口就要计时，在喝完的半小时、1小时、2小时、3小时分别抽静脉血2毫升，立即送检。
5.注意事项：这个检查中，准妈妈可以自备一些小零食，做完测试之后可以补充一些体力。
· 静脉葡萄糖耐量试验
1.适用人群
患有肠胃疾病和胃做过手术等情况的人。
2.试验方法
使用25%或者50%葡萄糖注射液，按照每公斤体重0.5克的指标，在2—4分钟内静脉推注结束。从开始注射计时，每30分钟抽血一次，共2—3小时。
3.注意事项
作为正常人，血糖将会在2个小时之内降低到正常的范围，所以如果2小时之内血糖还没有降低到正常范围，那就表示有糖耐量降低的情况，要注意了。
糖耐量试验正常值糖耐量试验室为了能够明确的诊断出是否患有妊娠期糖尿病。
75克糖耐量正常值如下：
参考项目
正常值范围
异常风险
空腹血糖
≤5.1mmol/L
三项中如果有任一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
1小时血糖
≤10.0 mmol/L
2小时血糖
≤8.5 mmol/L
糖耐量试验注意事项1.糖耐量试验前注意事项
（1）试验前3天正常进食
为了确保诊断无误，接受试验前不能故意减少食量，前72小时要如平常般饮食，碳水化合物的摄入不得少于150克。
（2）情绪稳定，避免剧烈运动
为了保证结果的准确，准妈妈在试验前不要过分运动，如平常般活动即可，情绪上也要尽可能地平复。不能有紧张，激动等情绪状态，从而使血糖升高。
（3）试验前务必空腹
试验前要禁食8—14小时，如果早上9点试验，那么前天晚上11点后就不能吃任何食物了，可以喝水，但是不能喝饮料、咖啡或者茶，以保证空腹血糖水平能够被真实地反映出来。
2.糖耐量试验时注意事项
· 试验过程中不能进食
准妈妈在试验过程中不能吃任何东西，也不能吸烟，但可以稍稍走动一会。试验中，准妈妈要让自己放松心情，别紧张，也别厌烦，耐心配合医生排查。
· 特殊状况
准妈妈在检查时若出现恶心、面色苍白、晕厥等情况，应停止试验。若是在服糖后三四个小时才有上述状况，那么可能使反应性低血糖，此时必须测血糖，如何吃些东西。
3.糖耐量试验后注意事项
在试验中，每个参考值的统计都是大量样本统计之后得到的，因为技术问题和个体差异等因素，糖筛的检测结果也是会存在在误差的。
如何应对糖耐量异常该试验的应对措施主要是调整和控制膳食，如果控制饮食便已将血糖控制到理想的水平，就可以不使用药物了。另外，可以增加活动量，来帮助身体稳定血糖，如每天散步半个小时，但是要避免剧烈运动。
1.糖耐量减低
这种现象不一定就说明患有糖尿病，它是正常人到糖尿病的一个中间阶段，所有2型糖尿病患者，都要经过这个阶段。但是糖耐量不正常的准妈妈要提高警惕，因为他们要比一般人更容易患有糖尿病。
（1）调整饮食。将一日三顿合理分配，多食用绿色蔬菜，控制糖类和脂类食物的摄入。
（2）增加活动量。在避免剧烈运动的同时，可以每天抽一定的时间进行散步、骑车等锻炼，另外要避免久坐。
（3）药物治疗。配合医生的指导进行药物治疗。
2.糖耐量受损
倘若是糖耐量受损，也不必太慌张，它还不是糖尿病。但是其表明血糖要比正常水平高，如果不加控制，就会变成糖尿病。一旦出现该情况，孕妇务必要控制膳食，多运动，把血糖水平控制在正常水平，否则就可能需要药物的帮忙了。
若通过控制膳食的方法，空腹血糖和餐后血糖还是分别高于5.55mmol/L、8.33mmol/L，就需要进行胰岛素治疗。这时，需要住院并配合产科和内科进行治疗，切勿食用口服降糖药，因为口服药会经过胎盘，对胎儿会产生不利的影响。
3.糖耐量偏高
糖耐量偏高的话，主要靠的还是是食疗。在饮食上要加强控制，科学汲取营养，不但能稳定血糖，对胎儿也是极有好处的。当然，控制饮食不是要准妈妈们少吃，更不能减肥，主要是根据体型来制定适合自己的营养餐。每天要少食多餐，做到3顿大餐，3顿小餐。每日保证1斤左右的新鲜蔬菜，少吃含糖量高的水果，多多运动。
（1）饮食治疗
饮食注重清淡，少吃盐，以便稳定血压，避免水肿。想要提高腹中的宝宝骨骼质量，就得多吃含钙质多的食物如虾皮、黄豆、鸡肉、牛奶等等。想避免头晕、贫血、眼花、乏力等症状，可以多食用一些猪肝、牛肉、鸭血、绿色蔬菜等，增强抵抗力。每日补充维生素、钙和铁剂，热量为150KJ/Kg（300Kcal/Kg），碳水化合物为其中的40%—50%，蛋白质12%—20%，脂肪为30%—35%。还要摄入适当的叶酸和纤维素，保证每天20g左右。
（2）药物治疗
如果控制饮食便已将血糖控制到理想的水平，就可以不使用药物了。若没有达到正常水平，那么就需要用胰岛素等药物。
（3）运动治疗
避免剧烈运动，但是每日可散步半个小时左右。在运动的过程中，胰岛素更为敏感，使得葡萄糖最大化地被身体利用，由此来降低血糖。
