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作者: [美]弗朗西·希利 / [加]戴莹潆
出版社: 重庆出版社
出品方: 华章同人
译者: 罗丹
出版年: 2022-1
页数: 208
定价: 49.00元
装帧: 平装
出版社: 重庆出版社
出品方: 华章同人
译者: 罗丹
出版年: 2022-1
页数: 208
定价: 49.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787229162344
内容简介 · · · · · ·
独自生活，是一种生活方式，也是一种态度。
独居的人，可能会因为减少与他人的联系而不时感到孤独、焦虑，或者偶尔让自己的生活陷入混乱。但独居并不意味着远离人群、拒绝社交，而是在独属于自己的时间和空间里，更加深入地了解自己，学会与自我相处。
《我独自生活》，是一本兼具温度与理性的生活手册。来自美国的心理治疗师弗朗西·希利与来自加拿大的华裔记者戴莹潆，在多年的临床心理治疗与全球独自旅行中，接触了形色各异的独居者，对独居这一全球性的新趋势进行了深入剖析，探究了其背后的文化背景，为我们解读了“独处”与“孤独”的本质区别，以及人为什么需要独处，也为正在独居或有独居需求的人提供了切实可行的建议。
