//imagev2.xmcdn.com/group64/M04/5E/E1/wKgMaV2IW_GhpgxlAAMNtYDefqg178.jpg
2 点击

速度: 0.75 1.0 1.25 1.5 1.75 2.0

00:00
00:00
适用人群很久没有跑步，重新开始跑步的人群跑步初学者减脂人群禁忌人群 老年人（年龄大于65岁）、孕妇、残疾人患有心脏病、心脑血管疾病、糖尿病、肺部类疾病以及其他新陈代谢疾病人群患有骨科伤病且未痊愈的人群任何手术后尚未完全康复的人群及其他医嘱建议不适合运动的人群

热门推荐

  1. 欢乐三国志

  2. 三体（全集）| 有声小说，刘慈欣作品，王明军演播

  3. 明朝那些事儿(当年明月著 王更新播讲)

  4. 我的老千江湖｜老千生涯作者新作 | 有声的紫襟｜免费版

  5. 话说汉朝三国（大宇茶馆讲述两汉三国四百年的传奇风云）

  6. 货币战争（1-5册全集）|启迪未来全球金融格局【晨风有声】

  7. 赘婿（郭麒麟&宋轶主演影视原著，精品多人有声剧）

  8. 装在口袋里的爸爸（第10辑）

  9. 王玥波播讲：雍正剑侠图·第七部

  10. 任志宏朗读经典古诗100首| 中小学生必背古诗词

  11. 曾国藩传（全四册） | 张军著，有声熊猫演播

  12. 大中华寻宝记 · 上海寻宝记